Heeft u last van lichte angst- of somberheidsklachten, zoals piekeren, moe zijn, nergens zin in hebben of een ongemakkelijk gevoel in contact met anderen? Wilt u anders leren omgaan met uw klachten? Dan is de cursus Mindfulness wellicht iets voor u. De cursus start op 10 april. In de brochure vindt u meer informatie over de cursus Mindfulness. Heeft u belangstelling voor deelname aan de cursus? Bespreek dit met uw huisarts of GGZ Praktijkondersteuner.

Praktische informatie

  • Wanneer: 10 april 2018, dinsdagochtend 10.00-12.00 uur
  • Locatie: Jan Thoméepad 5, locatie Arkin/Mentrum
  • Hoe vaak: 8 bijeenkomsten van 2 uur
  • Groep: 9 deelnemers
  • Begeleider: Marianne de Pundert, preventiemedewerker bij Arkin Preventie Volwassenen (tel: 020- 590 13 30)
  • Kosten: €50,- voor cursusmateriaal