De GGD en AT5 trekken samen op met het programma Amsterdam Blijf Fit! Dit programma is speciaal bedoeld om Amsterdammers in beweging te houden. Thuis zitten en weinig bewegen is voor niemand goed. En vooral voor senioren is het belangrijk om te blijven bewegen. In deze tijd van corona is dat niet makkelijk. Meedoen met de oefeningen kan helpen om een beetje conditie en kracht te houden.

De uitzendingen op AT5 zijn dagelijks om 10.00, 12.00, 15.00, 16.30 en 20.00 uur.
Terugkijken kan ook op AT5 – Amsterdam Blijf Fit

Meer informatie over dit programma of beweegtips voor senioren vind je op www.laatjenietvallen.nl